Home / Kinh Nghiệm Sống / Cách vượt qua khó khăn – Những lời khuyên bổ ích khi tuyệt vọng

Cách vượt qua khó khăn – Những lời khuyên bổ ích khi tuyệt vọng

Cách vượt qua khó khăn trong cuộc sống? Trong cuộc sống, chắc chắn bạn sẽ phải trải qua những khó khăn, vấp ngã…Vì cuộc sống đâu phải chỉ một màu hồng. Nếu bạn đang bế tắc thì bài viết này “Cách vượt qua khó khăn trong cuộc sống – Những lời khuyên bổ ích khi tuyệt vọng” sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần và tìm ra một lối mới.

CÁCH VƯỢT QUA KHÓ KHĂN TRONG CUỘC SỐNG

1. Thật bình tĩnh

Nói thì có vẻ đơn giản nhưng có mấy ai có thể làm được? đứng trước khó khăn. Những bất cập của cuộc sống sẽ làm nản ý chí của bạn. Làm bạn quên một điều quan trọng nhất đầu tiên trong cách vượt qua khó khăn đó là phải THẬT BÌNH TĨNH. Hãy hít thở thật sâu để lấy lại tinh thần. Khi đã có được bình tĩnh chắc chắn bạn sẽ loại bỏ được phần nào áp lực đè lên cảm xúc hiện tại của bạn.

2. Dũng cảm đối mặt với nó !

Nói đến từ dũng cảm ta thường liên tưởng đến những siêu anh hùng. Nhưng ở đây, khi bạn gặp khó khăn, bế tắc trong cuộc sống thì đừng sợ gì mà hãy can đảm đối mặt với nó. Đối mặt với Nỗi sợ hãi. Đừng cố tìm cách tránh né vì đó chỉ là bạn đang tự lừa dối bản thân mình mà thôi. Vậy đối mặt với nó như thế nào? Chẳng hạn như bạn đang phải trải qua những ngày tháng đen tối: Bị điểm kém, suốt ngày bị bạn bè bắt nạt… Ồ! đừng cố lẩn tránh nó bằng cách ngày nào cũng nhắm mắt cam chịu nó mà hãy đứng dậy và khẳng định giá trị thực sự của bản thân bạn. chứng minh rằng bạn không phải một kẻ nhu nhược, buổi tối bỏ chút thời gian chơi game đi, để ôn bài ngày hôm sau. Chúng nó bắt nạt bạn ư, tại sao bạn không nói với người lớn, thầy cô? Thà vậy còn hơn có lỗi với bản thân bạn.

Đối mặt với nó cũng đồng nghĩa với việc chấp nhận sự thật, Hãy nhớ rằng hoàn cảnh không thay đổi được bạn, nhưng bạn có thể thay đổi hoàn cảnh của bạn bằng nỗ lực của chính mình.

3. Không phải ai khác mà chính là bạn !

Hãy quyết tâm vượt qua khó khăn bằng chính thực lực của bạn, bằng ý chí của BẢN THÂN bạn. Không riêng bạn, ai cũng có ước mơ, có tương lai sau này. Đừng để bản thân bạn sống trong sự may rủi mà hãy sống với lựa chọn của bạn. Mặc nhiên nếu nó không như ý muốn của bạn thì ít ra thứ bạn không phải gánh chịu đó là sự hối tiếc về con đường bạn đã chọn.

4. Chia sẻ với người thân

Đừng tự ôm hết mọi kho khăn trong lòng. Khi bạn đọc đến đoạn này. Hãy dừng lại một chút nghĩ lại xem xung quanh bạn có những ai. Ai là người mà ta có thể tin tưởng được? Nếu đó không phải bố mẹ thì đó là anh em hoặc sẽ là bạn bè, vì lúc này họ không phải người trong cuộc họ tỉnh táo, bình tĩnh hơn bạn rất nhiều.

Tôi cam đoan rằng khi mà bạn giãi bày tâm sự này ra với một người nào đó. Tuy rằng họ không có khả năng giúp đõ bạn nhưng. Thứ bạn nhận được là sự lắng nghe…sự quan tâm …Khi đó trong lòng bạn sẽ cảm thấy thật nhẹ nhõm, giảm được một lượng stress lớn và sẽ không còn cảm giác lạc lõng cô đơn bị bỏ rơi nữa. Chia

 

sẻ với người thân chắc chắn là một cách hiệu quả trong Cách vượt qua khó khăn.

5. Thư giãn ,Nghỉ ngơi

Đang trong bế tắc, tăm tối mà lại bắt người ta thư giãn à?. Vâng vậy nếu bạn cứ tiếp tục suy nghĩ nữa thì có tìm ra được giải pháp, cách vượt qua khó khăn nào hoàn hảo không? Hay bạn đang cố tự tra tấn bản thân?. Hãy tạm thời gác mọi chuyện qua một bên…


Tuy thời gian trong lúc này rất quý báu. Hãy tranh thủ hít một hơi thật sâu. Có người chọn cách tìm một nơi yên tĩnh để thư giãn. Có người lại chọn cách tụ tập bạn bè để phần nào giải tỏa căng thẳng hay đơn giản chỉ là lượn lờ xe hóng mát trên phố…

TÓM LẠI:

Càng trưởng thành ta càng nhận ra một điều rằng Cuộc sống này không dễ dàng nhưng lại rất đáng sống. Điều cuối cùng trong CÁCH VƯỢT QUA KHÓ KHĂN tôi tặng bạn công thức này :

Trịnh Đức Dương Blog chúc các bạn vượt qua khó khăn, thách thức trong cuộc sống và tìm thấy những điều tốt đẹp trong tương lai !

Bạn đã biết ? Cách ôn thi hiệu quả trong thời gian ngắn